Mengenal Eggshell Parenting: Apa itu dan Bagaimana Membasuhinya?
Oleh Redaksi Berita Hari
Ringkasan Berita
- •Ciri-ciri eggshell parent
- •Dampak negatif eggshell parenting
- •Cara membasuhinya
- •Membangun hubungan yang sehat
Eggshell parenting adalah pola pengasuhan yang tidak seimbang dan dapat berdampak negatif pada perkembangan anak. Orang tua yang memiliki eggshell parenting cenderung memiliki emosi yang tidak stabil dan ledakan emosi yang tak terduga. Hal ini dapat membuat anak merasa tidak aman dan kesulitan meregulasi emosi sendiri.
Ciri-ciri eggshell parent adalah orang tua yang memiliki kewaspadaan berlebihan dan selalu memantau mood dan kebutuhan orang sekitar. Mereka cenderung menjadi people-pleaser dan menekan kebutuhan sendiri agar orang lain tidak marah. Anak yang dibesarkan oleh eggshell parent sering kesulitan mengekspresikan emosi dan memahami emosi sendiri.
Eggshell parenting dapat berdampak negatif pada perkembangan anak, termasuk kesulitan meregulasi emosi, kecemasan, dan masalah kemelekatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenali dan membasuhinya secepat mungkin.
Berikut beberapa ciri-ciri eggshell parent yang harus Anda perhatikan:
1. Kewaspadaan berlebihan: Orang tua yang memiliki kewaspadaan berlebihan cenderung selalu memantau mood dan kebutuhan orang sekitar.
2. Menjadi people-pleaser: Orang tua yang menjadi people-pleaser cenderung menekan kebutuhan sendiri agar orang lain tidak marah.
3. Kesulitan mengekspresikan emosi: Anak yang dibesarkan oleh eggshell parent sering kesulitan mengekspresikan emosi dan memahami emosi sendiri.
4. Merasa bertanggung jawab atas emosi orang lain: Anak yang dibesarkan oleh eggshell parent cenderung merasa bertanggung jawab atas emosi orang lain.
Jika Anda mengenal diri sendiri sebagai eggshell parent, maka sangat penting untuk membasuhinya secepat mungkin. Berikut beberapa cara untuk membasuhinya:
1. Mengenali dan menerima emosi sendiri: Anda perlu mengenali dan menerima emosi sendiri, bukan menekannya.
2. Belajar mengkomunikasikan emosi: Anda perlu belajar mengkomunikasikan emosi sendiri dengan efektif.
3. Membuat batasan: Anda perlu membuat batasan dengan orang lain agar tidak terlalu protektif.
4. Membangun hubungan yang sehat: Anda perlu membangun hubungan yang sehat dengan orang lain, bukan hanya untuk mencari perhatian.
Dengan membasuhinya, Anda dapat membantu anak Anda berkembang dengan sehat dan tidak terdampak negatif oleh eggshell parenting.
